Kansetsu-Waza bedeute übersetzt so viel wie Gelenktechniken, was das Ziel der Hebeltechniken sehr gut beschreibt. In dieser Technikgruppe wird durch den Einsatz eines Hebels das Gelenk angegriffen. Da es sowohl an den Armen als auch an den Beinen Gelenke gibt, kann zwischen Armhebeln (Ude-Hishigi) und Beinhebeln (Ashi-Hishigi) unterschieden werden. Im Judo dürfen Hebeltechniken jedoch nur an den Ellenbogengelenken angesetzt werden. Aus diesem Grund wird auf die Zusätze Ude-Hishigi und Ashi-Hishigi verzichtet.

Eigentlich wird jedoch bei Ashi-Techniken nicht mithilfe des Beins gehebelt, sondern das Bein des Gegners wird gehebelt.

Die Hebeltechniken werden unterteilt in:

  • Ashi-Garami
  • Ashi-Gatame
  • Hara-Gatame
  • Juji-Gatame
  • Kannuki-Gatame
  • Ude-Garami
  • Ude-Gatame
  • Waki-Gatame

 

Ashi-Garami

Ashi-Garami

(Armbeugehebel mithilfe des Beins)

Kesa-Ashi-Garami

(Schärpenbeugehebel mithilfe des Beins)

 

Ashi-Gatame

Ashi-Gatame 

(Streckhebel mithilfe des Beins)

Hiza-Gatame 

(Streckhebel mithilfe des Knies)

Kesa-Ashi-Gatame 
(Schärpenstreckhebel mithilfe des Beins)

Kami-Hiza-Gatame 

(Oberer Streckhebel mithilfe des Knies)

Yoko-Hiza-Gatame 

(Seitlicher Streckhebel mithilfe des Knies)

Ryo-Hiza-Gatame 

(Doppelter Streckhebel mithilfe des Knies)

 

Hara-Gatame

Hara-Gatame

(Bauchstreckhebel)

Gyaku-Hara-Gatame

(Umgekehrter Bauchstreckhebel)

 

Juji-Gatame

Nami-Juji-Gatame 

(Kreuzstreckhebel)

Kami-Juji-Gatame 

(Oberer Kreuzstreckhebel)

Gyaku-Juji-Gatame 

(Umgekehrter Kreuzstreckhebel)

Yoko-Juji-Gatame 

(Seitlicher Kreuzstreckhebel)

Othen-Gatame 

(Rollbankstreckhebel)

 

Kannuki-Gatame

Kannuki-Gatame 

(Riegelstreckhebel)

Gyaku-Kannuki-Gatame 

(Umgekehrter Riegelstreckhebel)

Mune-Kannuki-Gatame 

(Brustriegelstreckhebel)

Kami-Shiho-Kannuki-Gatame 

(Oberer Vierpunktriegelstreckhebel)

Ryo-Kannuki-Gatame

(Doppelter Riegelstreckhebel)

 

Ude-Garami

Nami-Ude-Garami 

(Armbeugehebel)

Gyaku-Ude-Garami 

(Umgekehrter Armbeugehebel)

Ashi-Garami 
(Armbeugehebel mithilfe des Beins)

Kesa-Garami

(Schärpenbeugehebel)

Gyaku-Kesa-Garami

(Umgekehrter Schärpenbeugehebel)

Hara-Garami

(Bauchbeugehebel)

Waki-Garami 

(Achselbeugehebel)

Gyaku-Waki-Garami 

(Umgekehrter Achselbeugehebel)

 

Ude-Gatame

Nami-Ude-Gatame

(Armsteckhebel)

Mune-Ude-Gatame 

(Brustarmsteckhebel)

Gyaku-Ude-Gatame 

(Umgekehrter Armsteckhebel)

Hizi-Maki-Komi 

(Drehstreckhebel)

Kuzure-Hizi-Maki-Komi 

(Umgekehrter Drehstreckhebel)

 

Waki-Gatame

Waki-Gatame

(Achselstreckhebel)

Gyaku-Waki-Gatame 

(Umgekehrter Achselstreckhebel)

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